ニコチンガム(商品名ニコレット)は、平成6年に発売されたニコチンを含むガム状の医薬品です。平成13年から医師の処方箋なしで購入できるようになり、薬局などで販売されています。
ニコチンガム1個にはニコチン2mgが含まれており、このうち約0.86mgが徐々に口腔粘膜から吸収されるようになっています。
ニコチンガム(商品名ニコレット)は、1箱が9600円で120個入っています。つまり1個80円です。
＜ニコチンガムによる禁煙の長所＞
最大の長所は即効性があることです。
ｶﾞﾑ状であるため口の中で噛むことにより直ちにﾆｺﾁﾝの吸収が始まり、すぐに効果が現れます。このため、急激に起こってくるたばこ願望を速やかに押さえ込むことが出来ます。
小さく切ったり、噛み方を変えたりして吸収されるﾆｺﾁﾝの量を自分で加減することが出来ます。噛むという動作が加わり、口腔内にﾆｺﾁﾝの味が広がるため口寂しさを多少とも紛らわすことが出来ます。
ただし、ﾆｺﾁﾝｶﾞﾑは通常のｶﾞﾑと異なり、ｶﾞﾑを噛み続けてその味を楽しむものではありません。噛むのは柔らかくするためであり噛みすぎてはいけないのです。
柔らかくなったところで歯茎とほほの間に挟み、張り付けるようにして使用する薬なのです。
＜ニコチンガムの使用法＞
通常はﾆｺﾁﾝｶﾞﾑ1個(必要に応じて量を加減します)を口に入れ、数回噛んで柔らかくします。噛む回数は多くても10回程度まで、噛んでいる時間は1分以内にとどめて下さい。噛むのはｶﾞﾑを柔らかくするためであり噛みすぎないように注意して下さい。
柔らかくなったｶﾞﾑを歯茎とほおの間に挟み、張り付けるようにしておきます。5分以上経ってから再度数回噛んで、再びﾆｺﾁﾝがｶﾞﾑから溶け出すようにします。これを繰り返して、少なくとも30分あるいはﾆｺﾁﾝの味がしなくなるまで使用します。
ここで注意することは、噛みすぎるとﾆｺﾁﾝを過量に飲み込んでしまい、喉や胃が痛くなることです。痛みを感じた場合は直ちにｶﾞﾑを出して、水でうがいをして下さい。
次回使用時には噛む回数を減らす、ゆっくりと噛む、ｶﾞﾑを小さく切っておいてから口に入れるなど工夫をしましょう。
【禁煙の最新記事】
